Meditar mejora tu capacidad cognitiva

Imagen por  @juliacaesar

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Creatividad Científica

Exploratip💡

🌟 Un estudio publicado en la revista científica Consciousness and Cognition descubrió que los participantes que realizaban un entrenamiento con ondas cerebrales (una forma específica de meditación) mostraron una ganancia promedio en el cociente intelectual del 23%.

💫Un año después, los participantes que meditaron mostraron fuertes ganancias en creatividad, concentración y autoconocimiento.