Cómo aplicar el pensamiento Lean a tu vida - Los 5 Exploratips

A veces, las personas que lanzan productos al mercado tratan de adaptarse mucho al target, pero el producto no les gusta, entonces pierden la pasión. Todo el proceso creativo se apaga.
— Erika Morin

En el episodio el arte y la ciencia sobre el pensamiento Lean , Erika nos explicó a través de su divertido juego de Lean Digital Marketing cómo la metodología Lean Startup puede servirnos para aprender a crear estrategias innovadoras que se puedan aplicar a diversas áreas de nuestra vida.

El pensamiento Lean es una filosofía que tiene como fundamento generar valor a través de las acciones que se realizan para alcanzar un objetivo. La meta principal es aprender a explorar nuestras ideas en forma de hipótesis para poder observar desde una perspectiva científica si una idea funciona o no, en relación a ese planteamiento a través de la validación de los resultados.

En esta nueva cápsula de audio te invito a explorar los cinco principios fundamentales del pensamiento Lean que puedes utilizar para innovar en diversas áreas de tu vida.

Escucha el podcast y en los próximos Exploratips podrás descubrir más información sobre cómo aplicar cada uno de estos elemento para ponerlos en práctica en cualquier proyecto personal o laboral.

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5 ideas para diseñar una rutina creativa exitosa

Imagen por: Estée Janssens

Imagen por: Estée Janssens

Una rutina es un acto cotidiano, es decir un simple hábito que hacemos en modo mecánico. Ejemplo: despertarse por la mañana. Pero si a esa rutina le ponemos una intención y le damos un significado simbólico porque sentimos que a través de esa serie de acciones podemos crear lo que nos proponemos, pasamos a convertir ese hábito rutinario en una rutina creativa.

En pocas palabras, una rutina creativa no es más que un hábito diario, mezclado con intención y disciplina.

En esta cápsula de audio te invito a explorar algunas de las rutinas creativas que realizaron Beethoven, Hemingway y Edison para desarrollar sus grandes obras y a descubrir cinco herramientas que te ayudarán a establecer una rutina creativa exitosa.

 Rutinas Creativas - Los 5 ExploraTips

Imagen por: Lukas Blazek 

Imagen por: Lukas Blazek 

1. Alarma nocturna

Comienza tu rutina desde la noche anterior. Deja la cafetera lista y la ropa con la que te vas a vestir preparada para el día siguiente. En vez de programar el despertador para que suene a las 6 de la mañana, despertándote de ese sueño placentero que termina por arruinarte el día por completo, establece una hora fija para dormir de seis a ocho horas diarias y permite que la luz natural del sol te anime a levantarte para comenzar el día con energía creativa.

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2. Cronograma de actividades

Este instrumento de creación nos permite estructurar las actividades por horas días, semanas y meses. Utilizar un timetable en un cuaderno, hoja de papel o cartulina, es la herramienta que le ha permitido a los grandes genios realizar sus proyectos y obtener el éxito deseado. Divídelo en tres bloques: mañana, tarde y noche; por horas, colores, categorías, o como tu prefieras.

¡No te olvides de combinar la lista del ser con el hacer!

   Imagen  por : Estée Janssens

 

Imagen por: Estée Janssens

3. Bullet Journal

El bullet journal conocido también como Bujo es un sistema de organización análogo que combina las listas de tareas, los calendarios, los cronogramas de actividades, los bosquejos, los garabatos, los mapas mentales, los bucket lists y todo lo que te gusta escribir en un cuaderno de puntos.

El sistema cuenta con páginas numeradas, símbolos y un índice que hace que tus listas y demás escritos queden organizados.

Lo que hace que hace que este sistema sea eficiente es que te permite anotar a mano las ideas, ver lo que eres capaz de realizar cada día y sobre todo aprender a establecer prioridades. Migrar las actividades que no son importantes este mes para otro mes o eliminarlas por completo.

En la web www.bulletjournal.com está toda la información y el video al respecto. Existe un cuaderno, una app digital que acompaña al cuaderno y lo mejor de todo carteleras en pinterest para aprender trucos DIY y hacerlo tu mismo.  

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4.  The Five Minutes Journal

El diario de los cinco minutos es un método de psicología positiva que consta de cinco preguntas diarias que sirven como brújulas para poder ayudarnos a: dirigir la atención hacia esa meta que queremos alcanzar, aprender a agradecer y a sentirnos felices con nosotros mismos.

El diario se divide en dos secciones:

La rutina de la mañana. En esta sección debes escribir tres razones por las que estás agradecido a penas te despiertas.  Más, tres razones que están en tus manos que harán que el día sea genial y una afirmación diaria.

La rutina nocturna. En esta sección se te pide que escribas tres eventos o sucesos que hicieron que tu día fuera increíble. Y por último que anotes como has podido hacer para que el día haya sido aún mejor.

También cuenta con una cita diaria para inspirarte y un reto semanal para salir fuera de la zona de confort.

En la página web del Five Minute Journal puedes encontrar más información al respecto, una app digital para comprar y descargar, y si te registras a la newsletter podrás recibir un pdf con la plantilla del método.  

Imagen  por : Dmitry Ratushny

Imagen por: Dmitry Ratushny

 5. Espacio de creación

Tener un lugar especial para comenzar a crear desde el pensamiento a la acción te ayudará a establecer un entorno físico para diseñar tus rutinas de productividad creativa.  

Consigue un espacio para inspirarte: un rincón iluminado de la casa, la biblioteca de tu ciudad, el parque o dentro del carro estacionado en el garage. La idea es conseguir un lugar tranquilo donde te puedas sentar a: meditar, escribir, leer, dibujar, escuchar tus podcasts favoritos o hacer cualquier actividad que  te inspire a crear.

Para obtener más ExploraTips sobre el diseño de otras rutinas creativas puedes leer el artículo cómo darle forma a tus ideas durante el año.

Espero que estos tips  te sirvan y que puedan implementar alguna de estas ideas para explorarlas. Recuerda que cada rutina es muy personal, la idea es que puedas tomar los tips que te sirven de esta cápsula y que te motives a crear y a compartir tus rutinas con la comunidad de Explorando Ideas en las redes sociales, o en los comentarios del post para que todos también podamos aprender de tu creatividad. ;)